Қорылдау, дыбыс ретінде, адамның өзіне қарағанда, айналасындағылар үшін әлеуметтік проблема болып табылады. Алайда, храп ауыр аурудың негізгі белгілерінің бірі болуы мүмкін-ұйқыдағы тыныс алуды тоқтату ауруы немесе медициналық тілмен айтқанда, обструктивті ұйқы апноэ синдромы (OSA).
Обструктивті ұйқы апноэ синдромы (OSA) — бұл храптың болуымен, жұтқыншақ деңгейінде жоғарғы тыныс жолдарының мезгіл-мезгіл төмендеуімен және өкпенің желдетілуінің тоқтауымен, қанның оттегі деңгейінің төмендеуімен, ұйқының өрескел фрагментациясымен және күндізгі ұйқының шамадан тыс болуымен сипатталатын ауру (Guilleminault Б., 1978). Ұйқы апноэын емдеумен сомнолог айналысады.
Көбінесе бұл аурудың куәгерлері-ояу жақындары, олар кенеттен қорылдаудың үзіліп, тыныс алудың қорқынышты тоқтап қалуын үреймен бақылайды, содан кейін ұйықтап жатқан адам қатты дауыстап дем алып, қайтадан дем ала бастайды. Кейде түнде Б00-ге дейін тыныс алу тоқтауы мүмкін. Бұл тыныс алу аялдамаларының жалпы ұзақтығы түнде 4 сағатқа дейін болуы мүмкін!!!
Бұл жағдай қандағы оттегінің жедел және созылмалы жетіспеушілігіне әкелуі мүмкін, жүрек-қан тамырлары асқынуларының даму қаупін едәуір арттырады, мысалы:
- Артериялық гипертония;
- Жүрек нарушенияағының бұзылуы;
- Инсульт;
- Миокард инфарктісі;
- Түсінде кенеттен өлім.
Ұйқысында тыныс алу бұзылыстары бар науқастарда тыныш Үстірт сергітпейтін ұйқы, тершеңдік және түнгі зәр шығарудың жоғарылауы, таңертең сыну және бас ауруы, күндізгі ұйқышылдық, ашуланшақтық, есте сақтау мен зейіннің төмендеуі, импотенция байқалады.
Егер сізде төменде көрсетілген үш немесе одан да көп белгілер болса:
- Қатты қорылдау
- Ұйқы кезінде тыныс алуды тоқтату туралы нұсқаулар
- Тыныш, сергітпейтін ұйқы
- Түнгі зәр шығарудың жоғарылауы
(>Түнде 2 рет)
- Түнде тыныс алудың қиындауы немесе тұншығу шабуылдары
- Түнгі терлеу [әсіресе бас аймағында)
- Таңертең сыну, бас ауруы
- Күндізгі ұйқышылдық
- Созылмалы шаршау
- Қан қысымының жоғарылауы (негізінен түнгі және таңертеңгі сағаттарда)
- Артық дене салмағы
- Потенциалды төмендету
онда сіз ұйқы кезінде тыныс алуды тоқтату ауруымен ауыратын шығарсыз. Немесе медициналық тілмен айтқанда, обструктивті ұйқы апноэ синдромы (OSA), бұл жағдайда Сізге сомнолог көмектесуі керек.
Шетелдік және отандық әдебиеттерде ұйқының бұзылуын диагностикалаудың "алтын стандарты" полисомнография болып саналады [ұйқы кезінде адамның физиологиялық параметрлерін ұзақ тіркеу).
Ұйқыдағы тыныс алу бұзылыстарын диагностикалау әдістері
Компьютерлік импульстік оксиметрия-синдромды скринингтік диагностикалаудың заманауи жоғары технологиялық әдісі
Ұйқының обструктивті апноэ синдромының (OSA) орташа және ауыр түрлерін емдеудің ең тиімді әдісі - srar (SIPAP) терапиясы — тыныс алу жолдарында тұрақты оң қысым жасау әдісі. "СРАР" термині ағылшын тіліндегі continuous positive Airway Pressure (тыныс алу жолдарындағы тұрақты оң қысым) сөздерінің аббревиатурасы болып табылады. Оның мәні өте қарапайым. Егер ұйқы кезінде тыныс алу жолдары аздап "үрленсе", онда бұл олардың төмендеуіне жол бермейді және аурудың дамуының негізгі механизмін жояды.
"Сәттілік ерте тұрғандарға келеді деп сенеді. Жоқ: сәттілік жақсы көңіл-күйде тұрғандарға келеді."- Марсель Ашар
Мұндай жабдықты көргенде сұрақ туындауы мүмкін: "сіз онымен қалай ұйықтай аласыз?"Шынында да, сау адамда бұл ұйқының нашарлауына әкелуі мүмкін. Бірақ ауыр храп пен COAC кезінде түнде жүздеген тыныс алу тоқтайды, сәйкесінше мидың жүздеген микро оянуы, парадоксальды емес, аппараты бар адам онсыз қарағанда әлдеқайда жақсы ұйықтайды. Сонымен қатар, храп, күндізгі ұйқышылдық дереу жойылады, өмірдің жалпы сапасы жақсарады. Жауап алу үшін сіз маман сомнологпен байланысуыңыз керек.
Сомнологпен кездесуге қалай жазылуға болады?
Сіз сомнологпен кездесуге телефон арқылы жазыла аласыз+7 7172 57 74 40, +7 702 094 77 71
Сомнолог ННМЦ-Пак Алексей Михайлович.
